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爱侬公主坟分部编辑10.2518518952301、18518672905睡眠不足会影响到身体的健康，而老年人的睡眠是最容易出问题的。很多老人都说自己睡眠有问题，几乎有一半的老人存在睡眠障碍，四分之一的老人被失眠困扰。老年人睡眠不 ......
爱侬公主坟分部编辑10.2218518952301、18518672905人生的意义，从来不是为了争赢一时的成败，也不是为了图一时的面子。把重心放在有意义的事情上，才能让自己的人生变得更有价值。 人活一世，活得通透、活得 ......
爱侬公主坟分部编辑10.2218518952301、18518672905众所周知，晚上是 容易发胖的，当你晚上吃得太多，且不运动的时候，你摄入的热量就没办法消耗，就会转化成脂 ......
爱侬公主坟分部编辑10.1818518952301、18518672905很多人都觉得高血脂不是什么大病，即使查出了甘油三酯升高，也不理会它，照样大吃大喝，也不改变自己的生活习惯，直到引发 ......
爱侬公主坟分部编辑10.1518518952301、18518672905今天（农历九月初九）是重阳节时光飞逝，当你一天天长大给你生命、陪你成长的父母也在慢慢变老爱如沙漏，生来就在倒计时余 ......
● 六里桥家政公司哪家好，变老的路上和解是必修课 
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变老往往被描述为一件可怕的事情。只有“和解”，才会消除变老的恐惧。爱侬公主坟分部编辑9.2818518952301、18518672905我们该如何在衰老时与自我、与社会、与岁月达成和解，是每一个正在变老的人的必修课！这关系到每一 ......
● 五棵松桥西翠路家政保姆阿姨护理老人的感动故事 (4295次)
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爱侬公主坟分部编辑8.2918518952301、18518672905变老往往被描述为一件可怕的事情。只有“和解”，才会消除变老的恐惧。我们该如何在衰老时与自我、与社会、与岁月达成和解， ......
爱侬公主坟分部编辑8.2618518952301、18518672905生活中，总是会有忍不住想发火的时候，比如孩子调皮不听话的时候。虽然说，我们应该平心静气，少生气、少发火，但现实中很少 ......
● 复兴门家政找做饭的阿姨，中老年的健康时间表 (6255次)
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爱侬公主坟分部编辑7.2718518952301、185186729055～6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“晚上睡不着，早上醒得早”，如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着也可以闭目养神，或躺在床上按 ......
爱侬公主坟分部编辑7.2118518952301、18518672905脸要穷养，脚要富养脸要穷养：不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓 ......
● 花园桥家政住家做饭阿姨，夏季时节如何养生？ (5558次)
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爱侬公主坟分部编辑7.16185189523011、一款粥：薏米粥（健脾祛湿，顺应胃气）立夏后，人们常因气候变化而食欲不振，这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏运化动力。胃喜潮湿，因此多吃稀食是 ......
● 羊坊店找优秀保姆，入夏后身体 怕做这5件事 (4590次)
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爱侬公主坟分部编辑7.1518518952301一、喝水 怕快由于气温高、出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、 ......
爱侬公主坟分部编辑5.2618518952301胃部感染幽门螺杆菌，嘴巴或会发出3个“暗号” 幽门螺杆菌是一种生命力极强的细菌，能在强烈的胃酸下存活，而这种细菌是唯一能牺牲在肠胃里的微氧寄生细菌。吸收人体内的养分，损伤仍 ......
● 花园桥家政护老：简单实用手指操，快教老人学会 (5053次)
爱侬公主坟分部编辑4.3018518952301目前在我国，认知症已经成为老年人第四大“健康杀手”，仅次于心血管病、癌症和脑卒中！若不及时治疗，记忆力、语言能力、动手能力都会逐渐丧失，还会出现幻觉、失语、生活不能自理等各种无法想象 ......
● 花园桥家政护老：简单实用手指操，快教老人学会 (4917次)
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● 五棵松专业家政：高血脂患者忌口清单 (5652次)
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爱侬公主坟分部编辑4.27185189523011、仅胆固醇高 忌吃或少吃：含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。 适当吃：对于一些胆固醇含量并不高的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等，可适量吃一些，以补充 ......
● 南礼士路专业家政：高尿酸患者忌口清单 (5274次)
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爱侬公主坟分部编辑4.26185189523011、高果糖食物痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。2 ......
爱侬公主坟分部编辑4.2318518952301近日天气逐渐转暖，气温升高，很多老年人都脱掉了厚厚的衣服，这样其实是不对的，因为初春时而会出现倒春寒的天气，而且春季是老年人疾病多发的季节，除了保暖以外，饮食上更要多加注意。春季是养 ......
● 三里河专业家政护老：患有冠心病老人的日常照护 (4303次)
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爱侬公主坟编辑4.2018518952301一、指导康复锻炼冠心病患者适当运动能提高心脏利用氧的能力，降低心肌耗氧量，改善冠状动脉血流;能缓解或减轻冠心病的症状;可提高心脏工作能力及日常生 ......
● 四季青桥家政护老：有焦虑症老人的护理方法 (4891次)
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爱侬公主坟分部4.14185189523011、评估焦虑程度，一般轻度焦虑不需作特别的处理，教育老人保持良好的心态，学会自我疏导，自我放松。2、应用沟通技巧，鼓励老人表达内心感受，帮助其明 ......
